Het schiet al mooi op, ons nieuwste e-book, met nu al meer dan 170 pagina’s aan inzichten, inspiratie, oefeningen en zelfonderzoek. We hebben ons boek gemaakt voor mensen die gevoelig zijn voor stress. (voor iedereen dus…)
Of je nu zelf stressgevoelig bent of iemand wilt ondersteunen die dat is, ons e-book van biedt concrete tools en zelfinzicht om meer rust en balans te vinden in het dagelijks leven.
Deze regenachtige zondag in de huidige roerige tijd lijkt ons een mooi moment voor meer Zelfvriendelijkheid.
Elke maand delen we een oefening uit het boek. Wil jij als eerste toegang tot deze oefeningen en veel waardevolle uitleg over stress en trauma? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief via de homepage van de AutismeAcademie of neem een kijkje op www.traumatrainingen.nl.
